roquade.nl Nieuws en Informatie over rokken en afscheid nemen
  • scissors
    August 23rd, 2012adminNieuws

    artikel door Meital James

    Tags: , , , ,
  • scissors
    May 4th, 2012adminNieuws

    artikel door Samantha Thomson

    Het vinden van natuurlijke remedies constipatie is nu belangrijker dan ooit vanwege de maatschappij waarin we leven vandaag. We leven in een maatschappij waar we een constant gebombardeerd met advertenties en commercials over fastfood en andere bewerkte voedingsmiddelen die een vijand voor je lichaam.

    De meeste mensen hebben geen idee dat er ook natuurlijke constipatie remedies bestaan ​​en ze in plaats daarvan direct naar de dokter en verslaafd raken aan laxeermiddelen.

    Waarom zouden we kiezen voor natuurlijke constipatie remedies?

    Wanneer ons lichaam wordt elke vorm van fast food en verwerkt voedsel, het spijsverteringsstelsel heeft een zeer moeilijk af te breken en dat heeft veel negatieve effecten op het lichaam en veel van de interne systemen hebben een harde tijd correct werkt. Dit is de reden waarom natuurlijke constipatie remedies zijn de meest gezonde keuze als het gaat om het omgaan met constipatie, omdat deze natuurlijke remedies obstipatie integreert goed met het lichaam.

    De beste natuurlijke remedies?

    Je hebt waarschijnlijk gehoord hebben me zeggen voor dat ik niet geloof in de beste natuurlijke remedies constipatie omdat het verschilt per persoon . Ik kan mij echter staan ​​achter wat natuurlijke remedies werkte voor mij want ik ben een levend bewijs dat ze werkten. Maar zoals op alle terreinen van het leven, verschillende individuen hebben verschillende behoeften en niet iedereen zal blij zijn met een Toyota (By the way, ik heb geen idee over welke auto’s zijn goed).

    Ik zal snel een paar te noemen van de natuurlijke middelen die worden erkend aan het werk door verschillende personen en er is een kans dat ze voor u kan werken ook.

    De verschillende remedies …

    Lijnzaad: Lijnzaad verschijnt op veel van de natuurlijke remedies lijst zoals ze zijn rijk aan vezels en een van de belangrijkste reden dat mensen krijgen van verstopping, is een gebrek aan vezels

    psylliumvezels.: Ik ben verbaasd dat dit niet zo veel krijgen vermeld op de kruidengeneesmiddelen voor constipatie lijst, maar het is een geweldige remedie om te gaan met constipatie. Het helpt druk uitoefenen op de dikke darm muren, die de spieren en de “poep” kan gemakkelijk door

    Olice oliecontracten. Olijfolie is een goede soldaat als het gaat om natuurlijke behandeling omdat het een natuurlijke laxerende werking en is gevuld met veel van de essentiële vetzuren.

    Dit zijn slechts enkele van de natuurlijke middelen die een groot verschil in uw strijd tegen constipatie kan maken. Wat we nodig hebben om te begrijpen met de natuurlijke constipatie remedies is dat ze allemaal helpen om de spijsvertering te verzachten en ondersteunt bij het verkrijgen van een opluchting.

    Ik zou op elk gewenst moment de natuurlijke constipatie remedies liever over een aantal chemische stoffen die u cant zelfs uit te spreken, maar als u een ernstige en levensbedreigende verstopping of een andere ziekte wat dat betreft, dan moet u uw arts te raadplegen alvorens op zoek naar de natuurlijke constipatie remedies.

    Als iemand die aan constipatie leed, heb ik kan je verzekeren dat het leven veel zoeter op de obstipatie vrije zijde en of het is door middel van medicijnen of natuurlijke remedies constipatie is iets wat je beslist.

    Tags: , , , ,
  • scissors
    April 24th, 2012adminNieuws

    Er zijn meer dan 65 procent van de mannen en vrouwen in de Verenigde Staten die lijden aan constipatie. Bovendien, ten minste 2 procent ervaring met tussenpozen constipatie afleveringen.

    Constipatie is een van de meest voorkomende gastro-intestinale stoornissen. Het wordt gekenmerkt door het passeren van de ontlasting minder dan drie keer per week. Bovendien is de ontlasting is vaak zeer klein en hard.

    U ondervindt ook enkele moeite met het passeren van ontlasting. Soms is het pijnlijk en leidt tot rectaal bloedverlies. Een aantal mannen en vrouwen hebben ook opgeblazen buik.

    Hoe om te gaan

    Vaak constipatie is beheersbaar. U kan verminderen het ontstaan ​​ervan of helemaal niet meer door het volgen van deze tips:

    1. Dont fret over. Het is normaal om constipatie te ervaren. Er zijn tijden uw stoelgang gaat terug naar normaal na een paar dagen. Je hoeft alleen maar geduldig te zijn. Verder is niet iedereen gaat door het toilet elke dag. Zolang je kruk op zijn minst drie keer per week langs, dan je bent prima.

    2. Dont ontbijt overslaan. Van alle maaltijden, het ontbijt is het belangrijkste. Ontbijt biedt u de energie om de dag goed te beginnen. Het activeert ook je darmen, zoals wanneer youre slapen, je darmen ook in rust. Voor het geval de niet te vermijden om het ontbijt over te slaan, kunt u drink minstens twee glazen water, zodra je wakker wordt. Voordat u verslag uit te werken of naar school te gaan, kun je drinkt natuurlijk vruchtensap naar keuze.

    3. Adem goed. De juiste ademhaling helpt verlichten de darmen, waardoor een meer comfortabele stoel doorgeven. U kunt dat bereiken door het nemen van in de lucht door de neus en het verdrijven van het door uw mond.

    4. Vermijd druk te staan. Een van de meest voorkomende fouten die mensen maken in te drukken uiterst hard om zich te ontdoen van de ontlasting. Dit is niet alleen ineffectief, maar het is een mogelijke oorzaak van aambeien, dat is even pijnlijk.

    Wanneer u bent klaar om de ontlasting gaan gewoon ontspannen en ademen. Stevig Zet je voeten op de grond en leun naar voren. U kunt masseren je onderrug naar stoelgang te stimuleren. Maar nooit ten zeerste te duwen. Als na het doen van al deze niets nog steeds gebeurt, dan later opnieuw te proberen.

    5. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels. U kunt uw stoelgang sterk verbeteren door het verhogen van uw inname van vezels. Het krimpen en uitzetten van de dikke darm, die stoelgang te stimuleren, alleen gebeuren wanneer de lichaam herkent de volheid van de dikke darm. Fiber doet dat. Volledig biologisch afbreekbare vezels gemakkelijk vult je darmen, zodat je lichaam wordt gedwongen om de ontlasting uitscheiden.

    6. Beperk uw inname van laxeermiddelen. De eenvoudigste manier om stoelgang te stimuleren is door het nemen van laxeermiddelen. Het dwingt de darmen samentrekken en uitbreiden. Maar het probleem met het nemen van steeds is het uw darmen zullen er wel aan wennen. Binnenkort laxeermiddelen niet meer werken.

    7. Verminder uw stress niveau. Spijsvertering-en darmproblemen kenmerkend zijn onder degenen met een hoge mate van stress. Wanneer youre onder stress of het ervaren van depressie en angst, de darm samentrekken en het beperken van de juiste passeren van ontlasting.

    U kunt minimaliseren stress door het gebruik van subliminale berichten of bevestigingen. Misschien een paar minuten voordat je in het toilet, kun je langzaam diep adem en zeg de volgende woorden:

    Ik vertrek stress achter me.
    Ik ben omringd door heel wat van positieve emoties.
    Ik aanvaard alleen whats going goed te zijn voor mij.

    Tags: , , , , ,
  • scissors
    April 15th, 2012adminNieuws

    Londen, Engeland (PRWEB) 29 augustus 2008

    Een onvermogen om te compliment en een compliment is schadelijk voor ons emotionele welzijn, beweert een nieuw rapport van NIVEA body.

    Het rapport vond bijna driekwart (72%) van de Britse mensen hebben iemand bewonderd, maar hield terug van complimenteren hen. We hebben ook niet de sociale vaardigheden om complimenten te aanvaarden goed: 57% van de mensen zegt dat ze zich ongemakkelijk voelen bij een compliment gegeven, oplopend tot 64% van de zelfbewuste 18-24 jarigen.

    Een drie maanden durende sociale psychologie experiment van NIVEA body naar factoren die het lichaam het vertrouwen zou kunnen verbeteren, schreef dit ‘compliment constipatie’ om een ​​negatieve interne stem vertegenwoordigen waarden verworven in de kindertijd. Een groep van 29 vrouwen werden opgeleid om deze stem te overschrijven, zodat ze kunnen handelen complimenten vrijer en 59% had een aanzienlijke verbetering van hun gevoel van eigenwaarde als gevolg.

    Het experiment bleek ook de noodzaak voor de samenleving om beter te worden in het geven en ontvangen van complimenten, het creëren van een economie gedreven door de uitwisseling van complimenten. Dit kan worden gestart kick door meer mensen te leren als aanvulling op meer vrijheid, zodat ze te stimuleren anderen om hetzelfde te doen: 57% * van de mensen zeggen dat ze gemotiveerd zijn om compliment anderen wanneer ze complimenten zelf

    .

    Wat maakt een goed compliment?

    ???? Erkenning van talenten of vaardigheden is belangrijk voor alle leeftijdsgroepen en geslacht (39%) *
     ???? Body bewuste jongere mensen waarde complimenten over hun fysieke verschijning (22%) *, maar dit wordt minder belangrijk naarmate we ouder worden (slechts 4% van 55 +) *
     ???? Omgekeerd, de erkenning van persoonlijke kwaliteiten steeds belangrijker naarmate we ouder worden (33% van de 18-24yo oplopend tot 50% van de 55 +) *
     ???? Complimenten van vreemden zijn de meest vleiende (29%) *, met partners (21%) *, vrienden (14%) * en onze bazen (12%) als volgt.
     ???? Complimenten van familieleden of collega’s zijn het minst flatterende (8%) *

    Dr Renedo concludeert: “We hebben niet alleen moeten leren om complimenten beter als individuen handelen, maar ook om veranderingen in de Britse samenleving te maken zo complimenteren wordt acceptabel, en verwijder het cynisme dat ons vermogen om positieve gedachten te wisselen en te aanvaarden, zonder achterdocht.

    onderdrukt

    “Ons onderzoek toont aan dat mensen die vrij kunnen verhandelen complimenten willen meer investeren in zichzelf, zodat een sterke emotionele economie misschien wel ondersteuning van de financiële economie en hebben verregaande voordelen voor de samenleving en individuen te helpen zich zekerder voelen over zichzelf en hun lichamen. “

    Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Jo White, Jane Sheard of Laura Coleman bij Unity op 020 7405 0974 of jo@hellounity* / jane@hellounity* / laura@hellounity*

    De NIVEA body Feelgood Economie omvat:

    ???? Een gedetailleerd sociale psychologie rapport op basis van een drie maanden lange studie van 29 vrouwen
     ???? Een onafhankelijk onderzoek van de 1.963 mensen uit de GB volwassen bevolking

    Experts beschikbaar voor een interview:

    auteur van het rapport, Dr Alicia Renedo voltooide een PhD-en MSc in de Sociale Psychologie Instituut aan de London School of Economics. Daarvoor studeerde ze aan Deusto Universiteit in Spanje.

    Alicia is een gedachte leider in de sociale psychologie van identiteit, dialoog en sociale representaties. Haar onderzoek richt zich op hoe relationele, sociaal-culturele en politieke context vorm gedrag en produceren van meervoudige kennis en hybride identiteiten. Dr Renedo Het onderzoek wordt onderwezen op de LSE en wordt verspreid aan de academische gemeenschap door middel van conferentie-en tijdschriftpublicaties.

    De coach van het experiment, Jessica Chivers is een gevestigde coaching psycholoog met een eerste klas diploma psychologie aan de universiteit van Stirling. Jessica werkt nu samen met psychologen aan de Universiteit van Hertfordshire en de Mindgym, en is vooral bekend voor het stimuleren van vrouwen het vertrouwen, coaching haar klanten om hun leven vorm te geven en ambities te verwezenlijken. Haar diepte-onderzoek richt zich rond het lichaam van beeld, gevoel van eigenwaarde en eetstoornissen. Jessica is een geregistreerd British Psychological Society media contact.

    NIVEA Body

    NIVEA Body kwam tot stand in 1995 met de lancering van de Basic Care gamma. In 2000 NIVEA Body Verstevigende Lotion Q10 werd best verkopende van het Verenigd Koninkrijk verstevigende lotion in het lichaam zorgmarkt en stevig geplaatst NIVEA Body als een van de toonaangevende lichaamsverzorging merken in het Verenigd Koninkrijk. Het product blijft de best verkopende verstevigende lotion vandaag. Key lanceert sindsdien hebben opgenomen Night Renewal Cream, beeldhouwen en Smoothing Cream en Sunkissed Skin. NIVEA Body Goodbye Cellulite werd gelanceerd in 2007, is het de best verkopende verstevigende product in het Verenigd Koninkrijk. Het product is ontvangen rave reviews elke aangezien, waaronder een eerste plaats in de How To Good Naked blinde test van anti-cellulite producten en een 10/10 score Kijk voor een blinde test op ITV This Morning. Nieuw in de NIVEA Body assortiment voor 2008 is My Silhouette, die heeft geholpen uit te breiden van het merk lood in het lichaam verstevigende markt. (Alle gegevens van 2008 bron is IRI data: 52 w / e 17 mei 2008)

    # # #

     
                    
                    

    Tags: , , , , , , ,
  • scissors
    March 20th, 2012adminNieuws

    artikel door Green Sunny

    Constipatie wordt veroorzaakt door de langdurig verblijf van sekreetmest in de darmen om de tijd van ontlasting te verminderen. Het kan invloed hebben op de normale levensduur van mensen. Veel mensen kunnen worden aangevallen door de verstopping als ze slechte leefgewoonten in het dagelijks leven. Met het oog op verlichting van de symptomen, is het noodzakelijk voor mensen om een ​​aantal folk voorschriften te vatten om afscheid te nemen constipatie.

    Het eerste recept is om te drinken pruimen sap. Volgens het onderzoek, pruimen bevatten overvloedige cellulose, pectine en een aantal sporenelementen. De adequate inname van pruimen sap kan versnellen de darmperistaltiek, verhoging van de tijden van ontlasting en het verlichten van constipatie. Hoewel er geen reden is om het effect van pruimen sap van omgaan met obstipatie uit te leggen, het effect is vrij uniek en wenselijk is. Tegelijkertijd kan het sap verwijderen toxine van het menselijk lichaam.

    Het tweede recept is om te drinken de pap gemaakt van konjak en honing. Konjak moet worden verpletterd tot sap en vervolgens gemengd met koele honing. Mensen kunnen drinken twee lepels pap in de ochtend. De lange-termijn inname kan omgaan met de constipatie.

    Het derde recept is om koud water te drinken in de ochtend. Mensen kunnen drinken 2 of 3 kopjes koud water elke nadat ze op te staan, die kan constipatie te elimineren. Na het koude water in het menselijk lichaam, kan de reflectie van maag en dikke darm worden toegebracht aan de peristaltiek van dikke darm beginnen. Tegelijkertijd kan het koude water aanvullen water zoveel water is geabsorbeerd door het lichaam tijdens de constipatie.

    Het vierde recept is om te eten peer na het diner. Pear bevat een overvloed vitamine A, vitamine B, vitamine C, vitamine D en vitamine E. Het is een soort anti-oxidant voor de gezondheid van cellen en weefsels in het menselijk lichaam te behouden. Elke 100 gram peren bevatten 3 gram van cellulose, die obstipatie en spijsverteringsaandoeningen kan zo voorkomen om de nieren te zuiveren, het reinigen van de darmen en het voorkomen van darmkanker en carcinoom van het rectum.

    De vijfde recept is om te drinken rijstazijn. Mensen kunnen drinken van het mengsel van 30 milliliter van rijst azijn, twee lepels honing en een matige hoeveelheid water na het diner. Azijn kan versnellen van de ontlasting. Echter, de directe inname van azijn pijn aan de maag en de twaalfvingerige darm. Daarom is het noodzakelijk dat mensen azijn verdunnen voor het drinken.

    Tags: , , , , ,
  • scissors
    March 16th, 2012adminNieuws

    artikel door Stevenson Rahman

    Tags: , ,